Trastorno por estrés postraumático.

 ¿Qué es?

Es una afección de salud mental que algunas personas desarrollan tras experimentar o ver algún evento traumático. 

Es normal sentir miedo durante y después de una situación traumática. El miedo desencadena una respuesta de "lucha o huida". Esta es la forma en que el cuerpo busca protegerse de posibles peligros. Causa cambios en el cuerpo, como la liberación de ciertas hormonas y aumenta el estado de alerta, la presión arterial, la frecuencia cardiaca y la respiración.

Estas personas se sienten estresados y asustados mucho después de que el trauma haya terminado.

Síntomas

Cada persona expresa síntomas distintos:

- Evitar lugares, objetos o experiencias que recuerdan el trauma.

- Evitan o pensamientos.

- Se sienten fácilmente sobresaltados.

- Tensos, tienen arrebatos de ira y problemas al dormir.

- Problemas para recordar.

- Pensamientos negativos o de culpa.

- Perdida de interés y concentración. 

¿Cómo se diagnostica?

Se realiza un prueba de salud mental y un examen físico, y los síntomas deben durar al menos un mes.

- Síntoma de reviviscencia.

- Síntoma de evasión.

- Síntomas de hipervigilancia.

- Síntomas cognitivas y anímicos.

Tratamientos

-Terapia de conversación.

- Medicamentos o ambos.

¿Cómo prevenirlo?

- Buscar apoyo de amigos, familia o grupos.

- Tener una forma de superar el trauma.

- Poder actuar aun sintiendo miedo.